筆者はこれまでに5個以上の腹筋ローラーを購入してきました
筆者
ぜひ商品選びの参考にしてみてください!!
筆者
買って使ってみて本当に品質が良かった腹筋ローラーのみ紹介していきます!
腹筋ローラーを使うメリット・効果とは?
筆者
しっかりグリップを握って前に転がすだけで腹筋が伸ばされた状態になり強い負荷がかかるので、テクニックがなくても効果的に鍛えられます。
筆者
腹筋ローラーの選び方①安定感・ぐらつかないか
筆者
使用時に腹筋ローラーの安定感・ぐらつき具合が全然異なります。
安定感のない腹筋ローラーだとトレーニングに無駄な負荷がかかるのでおすすめできません。
筆者
Amazonや楽天には見た目が同じ腹筋ローラーがたくさんあり、どれが安定感があるのか見極めるのが非常に難しいです。(レビューも基本全部良いことばっかり書いてありますし。。)
本記事では安定感抜群の腹筋ローラーのみに絞って紹介していきます。
腹筋ローラーの選び方②グリップ感の良さ
筆者
結構グリップの部分を雑に作っているメーカーが多く、酷い商品だと臭かったり、使用しているとスポンジがポロポロ取れてきたりします。
腹筋ローラーの選び方③膝パッドの品質には要注意
筆者
膝パッドがあると膝への負担が減るので非常に良い商品なのですが、膝パッドもメーカーによって品質の差が非常に激しいです。
筆者
腹筋ローラーの選び方④詐欺商品に注意
筆者
上記で紹介してきたように膝パッドが曲がっている、グリップの品質が悪い、安定感が無いなどなど。
筆者
【5個以上買って分かったNo.1】腹筋ローラーのおすすめ人気ランキング2選
筆者
おすすめ第1位: Roddy Palma Craft 腹筋ローラー アブローラー マット付き 静音 初心者 腹筋 ローラー 筋トレグッズ 筋トレ アブローラ 2,480円(税込) おすすめ度★★★★★★★★★★
今まで購入してきた腹筋ローラーはどこか微妙な点がありましたが、Palma Craftは全て100点◎
安定感・グリップ・軽量さ・膝パッドの品質など、圧倒的に1位です!
本商品と見た目がほぼ同じ低価格の商品が多数出ていますがやめた方が良いです。試しに購入してみましたが、品質悪い商品ばかりでした。
(※最近Roddyというブランドから移行してきたためレビューが少ないが、以前は160近くのレビューで4.3の評価)
購入者のレビュー
必ずやれば成果でます! ★★★★★
アラフィフのオヤジです。若者に勧められ、半信半疑で購入。値段も手頃だし、やってみるかと。タチコロは全然無理で、ヒザコロ1日10✕3回を目指して始めました。休み休みね。最初はミゾオチ辺りがちぎれるんじゃねぇかというくらいの筋肉痛で続けることが出来ず。5日くらい休んで再開。続けると見事に腹筋割れてきました。こんなオッサンでもやれば効果あります。ヒザコロで十分。たくさんやらなくても十分。どうかなぁと思ってる方、少ない回数を毎日やるって決めてとりあえず2週間頑張って👍変わってきますよ。
amazonより
とてもよい ★★★★★
他のアブローラーを持っていたが、レビュー通り安定感があり使いやすい。滑り止めマットもありがたい
amazonより
床が傷つかない良品 ★★★★★
付属の膝用のマットがありがたいです。床を傷つけないか心配でしたが、問題なく使用できています。
amazonより
クオリティ高いです ★★★★★
グリップの質感、軽さ、安定感 全てのクオリティが高いです。耐久性も高そうです。
amazonより
使いやすい ★★★★★
軽いです。とにかく軽い。マットが付いていて、使いやすいです。
amazonより
組み立て簡単!お家で鍛えられる ★★★★★
組み立てが簡単!!
届いた時には、2枚目の写真のように分解されて入ってました。
コロコロしたときに音も出ない。
早速使いましたが、お腹だけではなく、腕にも効果がありそう笑付属パッドは、膝をついてトレーニングするときに膝の下におけます!
amazonより
軽量、2車輪、車輪大きめ ★★★★
組み立て式でとにかく軽く、分解できるのでしまいやすい所に惹かれました。滑りも良いのでこれから頑張って腹筋トレーニングに励もうと思います。車輪が大きいので、初心者の私には使用しやすいです。
amazonより
おすすめ第2位: CATOOM 腹筋ローラー マット付き ¥2,160(税込) おすすめ度 ★★★★★
1位のRODDYの腹筋ローラーに比べるとやや負けるが、その他の商品に比べるとお勧めです!
購入者のレビュー (旧Roddy Goodsのレビューの一部)
これは!素晴らしい器具だ! ★★★★★
初めてアブローラーを購入。昔から気にはなっていたが、効果に疑問があったので躊躇していた。最近になって思い直し、勢いで購入。この一か月ほど毎日使っているが、目に見えて腹筋が浮き出てきているのが分かる。これは凄い!継続はチカラなり。コツコツ続けていきたい。
Amazonより
効きます ★★★★★
かなり効きます。
Amazonより
おわりに
筆者