【2022年8月】ヨガマットのおすすめ人気ランキング3選【超厳選】

ヨガ・ピラティス・筋トレをするときの必須アイテム、ヨガマット。リングフィットアドベンチャー用のものを探している人もいるでしょう。「マンドゥカ」「スリア」「ヨガワークス」「ルルレモン」など専門ブランドから、「アディダス」「ナイキ」などフィットネス専門ブランドで販売されているうえ、ニトリなど小売店でも見かけます。ロールタイプや折り畳みタイプと種類も豊富で、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。

今回はAmazonで売れ筋上位のヨガマットを比較して、最もおすすめのヨガマットを決定します。

比較検証は以下の3点について行いました。

グリップ力
クッション性
手入れのしやすさ

ヨガマットの選び方

ヨガマットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

① 使用目的によってマットの厚さを決めよう

ヨガマットは3〜15mmまでさまざまな厚さのものが販売されています。使用目的に合わせた選び方をチェックしていきましょう。

ヨガも筋トレもしたい人は、厚さ5〜6mmのマット

ヨガも筋トレも楽しみたい人には、厚さ5〜6mmのマットがおすすめ。

ヨガのポーズや筋トレのフォームを安定させやすい、適度なクッション性とグリップ力のあるものが多い傾向です。

また、丸めたときの直径は約13cmとコンパクトなので、外出先へ持ち運びたい人にも適しています。

今回の検証では、クッション性は6mmのマットが好評で、グリップ力は5mmのマットが評価されました。

クッション性とグリップ力のどちらを重視するかで、5mmか6mmか決めるとよいでしょう。

ストレッチ中心の人や、肘・膝の違和感が気になる人は、厚さ10mm以上のものを

厚さ10mm以上のマットは、主にストレッチを行う人にぴったり。

厚みがあるぶんクッション性が高いので、肘や膝をマットについても痛くなりにくいことが魅力です。

丸めたときの直径は約30cmとかさばるため、持ち運ぶのは向いていませんが、自宅で使用するぶんには問題ありませんよ。

持ち運ぶ場合は、厚さ3〜4mmのものが手軽。折り畳みタイプも

厚さ3〜4mmのマットは軽量で、持ち運びに適しています。丸めたときの直径は約10cmと細いため、収納する場合もかさばりません。

なかには、カバンにしまうことができる折り畳みタイプも。

ただし今回の検証では、クッション性もグリップ力も物足りないという結果になったため、あくまで持ち運び用として購入することをおすすめします。

② 素材によって異なる特徴をチェック

ひとくちにヨガマットといっても、種類はさまざま。素材の特徴を知って、こだわりたいポイントに合ったものを選んでくださいね。

クッション性を求めるなら、TPE素材とEVA素材がおすすめ

TPE素材とEVA素材は、軽量かつ水洗いができるため、外出先での使用に便利です。

今回の検証で高いクッション性が評価されたのは、厚みに関わらずTPE素材とEVA素材のものが多く、「もちもちしていてやわらかい」と好評でした。

ただしグリップ力の検証では、人工汗液をつける前後ともに滑りやすい結果となったため、汗が流れ落ちるような激しい運動には不向きといえます。

グリップ力重視の人には、ポリウレタン素材マットがぴったり

グリップ力重視なら、ポリウレタン素材のヨガマットがおすすめ。傷つきにくく、摩耗による劣化が少ないところも特徴の1つです。

今回の検証では、人工汗液をつけた状態でもまったく滑らず、グリップ力の項目で満点を獲得しています。

また、手入れのしやすさの検証でも高評価に。さっと拭くだけできれいに汚れを落とせるため、手入れも簡単ですよ。

ただし、比較的重いため、持ち運ぶには大変でしょう。

価格重視なら、比較的安価なPVC素材のものを

できるだけ安いヨガマットを探している人は、PVC素材のものを検討してみましょう。

グリップ力やクッション性は優れているとまでいえませんが、使用するうえで問題のない範囲です。

今回の検証では、PVC素材特有の凹凸のくぼみに汚れが溜まりやすいことが判明。しっかり汚れを落とすには、念入りに掃除機で吸い取る必要があります。

また、摩耗や水に弱く劣化しやすいため、長く使いたい人は避けたほうが無難ですよ。

い草の香りが心地よい、畳素材のマットも

「い草」を使用している畳素材のマットは、自然の香りを感じて気持ちをリラックスさせたい人におすすめ。

畳の模様が滑り止めになり、グリップ力を必要とするヨガのポーズもとりやすいでしょう。

ただし今回の検証では、膝や肘をマットにつくと畳の跡が肌に残ってしまうことと、畳の溝に汚れが溜まってしまうため手入れがしにくいことが難点でした。

静的ヨガやストレッチをする場合は、膝や肘をつく場所にタオルやクッションを敷くとよいですよ。

③ グリップ力が高まる、裏地の滑り止め加工に注目

裏地に滑り止め加工がされているものなら、大きく体重移動をしたり、激しく動いたりしても床からマットがずれません。

滑り止め加工がされていないものは、体重をかけるとマットごと床からずれてしまったため、今回の検証ではグリップ力の項目で「ポーズを保ちにくく扱いづらい」と評価されました。

動的ヨガや、自重トレーニング用のものを探している人は、裏地の滑り止めの有無をチェックしてから購入しましょう。

④ 手入れのしやすさ重視で選ぶなら、模様や凹凸のないマットが好適

模様や凹凸のないマットは、手入れがしやすい利点があります。

今回の検証では、模様や凹凸のあるマットは汚れや汗が溜まってしまい、乾拭きだけでは落としきれないという結果に。

衛生面が気になる人は、マットの表面がどのようになっているかを確認しましょう。

⑤ 仰向けになってもはみ出ない、身長より長さがあるものを

頭からつま先まですっぽり入るくらい、身長より長さがあるものを選びましょう。

ヨガマットの長さは、160〜180cm台と商品によって異なります。

長さが足りないと、大きく足を開くポーズや、プランクなどの自重トレーニングでマットから体がはみ出てしまうことも。

なお、ヨガマットの幅は60〜66cm程度と大きな差はないため、購入の際は長さを中心に選んでよいでしょう。

⑥ 収納や携帯に便利な、ケース・ストラップにも注目

ケースやストラップが付属しているものを選べば、持ち運びがスムーズなうえ、収納にも便利。

とくに1kg以下の軽量のマットは、巻きが崩れやすい傾向があるので、ケースやストラップはマストアイテムです。

本当に品質が良く、長く使えるヨガマットを３つだけご紹介します

通販で購入できるヨガマットには品質の良いものと悪いもので差が非常に激しいです。

ひどいものだと商品画像と違うものが届いたりとかなりやばい市場です。

本記事では実際に使ってみて品質が良く、評判が良いヨガマットのみ厳選してご紹介していきます！

おすすめ3位！Waways ヨガマットトレーニングマットピラティスマット (￥2,699) ★★★★★

ポイント

➤➤➤【クッション性抜群】弊社の進化版ヨガマットはクッション性と弾力性に特化した厚さ1cmで、ポーズの維持や体への負担や痛みを軽減し、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、体幹トレーニング(腹筋、背筋など)の運動する時に床が固くても背、膝や肘などが痛くなりにくく、また、器具などの下に敷けば床や豊の保護もおこなえます。マット本体は断熱構造の設計され、床面からの冷気や湿気を防ぎ、そのため、寝たときや膝立ちになったときにも快適な使い心地を体感できます。男女兼用で大人からこどもまで使用可能の商品です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
➤➤➤【高級素材 NBR＆両面滑り止め構造】弊社のヨガメットはNBR （環境ゴムフォーム）という素材を採用され、超高密度ゴムで裂けにくく、耐久性や安定性が高くグリップ力も抜群ので、本格的に運動の時に長く愛用できる素材です。発泡構造により、衝撃を吸収し、激しい運動しても防音効果に果たします。マットの表面は摩擦に耐えられ、滑らない効果を発揮する横じま構造により、圧倒的なグリップ力があり、ヨガやトレーニングする時に手足の汗で滑りづらいためポーズがとりやすく、筋肉の使い方の発見につながります。無毒無害なので、肌さわり良く、環境にも友好的です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
➤➤➤【主流のサイズ＆持ち運び便利】弊社のヨガマットは約183cm*61cmがあり、縦橫幅に余裕があり、男性や体の大きな方にも使いやすいです。どんなポーズにも対応できるロングサイズだからアンシンして動くことが出来ます。また、自宅、ジムや屋外に使用を対応するため、持ち運びや収納に便利な収納ケース付き、使用後もこもりにくく、衛生的に保管できます。フィットネスやヨガを初めたばかりの初心者から、インストラクターなどプロ方まで、長く愛用していただけます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
➤➤➤【お手入簡単＆多様な用途】ヨガマットは優れた耐水性能のデザインされ、水分を弾き、汚れが浸透しにくい、汗も汚れもタオルなどで簡単に拭き取るだけで、お手入れが完了します。細菌が繁殖するの場合を有効な防止します。また、屋外ピクニック、パーティー、キャンプ、ビーチでの休暇、ベビークロール、子供用ゲームや高齢者のフィットネスにも使用することができます。 ※本品は密封状態で梱包しているため開封時に製品特有のにおいがあります。開封後はにおいが徐々に軽減されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
➤➤➤【よい耐久性] 】長年使用しても劣化しにくいため、ヘビーユーザーにもおすすめです。超高密度ゴムを多重構造することにより、高いクッション性と耐久性、耐衝撃性を実現しています。ヨガマットとしてだけでなく、運動前のストレッチや筋肉トレーニング、日常使いのフロアマットとしても使用できる、柔らかくてクッション性の良いマットです。

購入者のレビュー

初ヨガマット
腰痛が続いていたので、ストレッチ用に初めてヨガマットという物を購入。説明どおり少しゴム臭が有りますが、そのうち消えることを期待しつつ、使ってみると柔らかく、身体を預けるのに丁度いい感じ。身長180センチでも対応できるサイズです。
他の製品は知りませんので、ご参考まで。
Amazonより

柔らかいです
古いヨガマットでプランクとかトレーニングすると肘や膝が痛くなったりしましたが、これは柔らかく痛くなりません。
フローリングでも滑らないので良いです。
Amazonより

Amazon販売ページを確認する(￥2,699)

おわりに

以上本記事ではおすすめのヨガマットをまとめてご紹介致しました！

商品選びの参考になりますと幸いです。

【2022年8月】ヨガマットのおすすめ人気ランキング3選【超厳選】