【2022年保存版】ヨガブロックNo.1決定ランキング【プロスポーツトレーナーが徹底調査！】

筆者(プロスポーツトレーナー歴19年)

ホットヨガやマタニティヨガなどのブームがありヨガの関連アイテムが増えているなか、正しいポーズをとるために欠かせないのがヨガブロックです。ほかにも、ストレッチや筋トレといった幅広い用途に使えます。しかし、ヨガワークスなど専門店のものからリーズナブルなものまで価格はさまざま。コルク・木製・樹脂などの素材も豊富で、どれがよいのか迷ってしまいますよね。

今回はAmazonで売れ筋上位のヨガブロックを比較して、最もおすすめのヨガブロックを決定します。

この記事で解決できるお悩み

ヨガブロックの2022年のおすすめはどれかな？

ヨガブロックをたくさん購入したことのある人のおすすめが知りたいな

ヨガブロックの使い方・使用イメージも詳しく知りたいな

この記事で紹介するおすすめヨガブロック３つ

①【Tumaz】ヨガブロック 1点ヨガブロック (高密度EVA軽量ヨガブロック) (￥990) …価格重視の方向けにおすすめです。

② Amazonベーシックヨガブロック (￥1,295) …品質重視の方向けにおすすめです◎

③ 【Tumaz】ヨガブロックヨガベルトポーズ補助用3点セット (￥2,999)…こちらも品質重視の方におすすめです◎

この記事を書く筆者

筆者

こんにちは！私はプロスポーツトレーナー歴19年で、
これまでに10個以上のヨガブロックを購入しては買い換えてきました。

今回はこれまで購入してきた中でおすすめのヨガブロックを３つご紹介していきます！

【2022年版】ヨガブロックの選び方

筆者

ヨガブロックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「２つのポイント」をご紹介します。

① 素材で選ぶ

ヨガブロックに使われている素材は、EVA樹脂・コルク・木の3種類が主流です。それぞれの素材にメリット・デメリットがあるので、特徴をしっかり確認した上で、まずはどの素材を選ぶのか決めましょう。

EVA樹脂製：リーズナブルでバリエーション豊富。気軽に試してみたい人にもおすすめ

最も一般的で値段が安いのが「EVA樹脂製」のヨガブロックです。カラーバリエーションもデザインも豊富にあり、まず試してみるにはにぴったりの素材。軽量なので持ち運びにも適しています。

コルク製：汗を吸収するので滑りにくく、ホールド力も高い

やさしい手触りと適度な重さで、ホールド力が高く耐久性にも優れているのが「コルク製」のヨガブロック。汗を吸収してくれるので、滑りにくいところも特徴です。

硬すぎない素材のため、体へのフィット感も良好。ヨガのポーズをより深めたい人や、リストラティブヨガ、マタニティヨガなどのリラックス目的で使いたい人におすすめです。

② レッスンに持ち運ぶなら300g前後のものがおすすめ

ヨガブロックをスタジオに持っていき、レッスンで使いたい人も多いと思います。その時にチェックしておきたいのが重さです。

軽すぎると安定感の面で不安がありますが、あまり重いものだと持ち運びには不便。自宅以外で使うなら300g前後の軽いヨガブロックを選ぶのがおすすめです。
「木製」と「コルク製」のヨガブロックは1kg前後のものも多いので、特に通販で買うときは、重さを忘れずにチェックしてください。